香芒豆浆

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空心菜轻食

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食材

芒果（纯果肉） 300克
黄豆 100克
水 1000克

步骤

香芒豆浆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>洗净，浸泡6小时以上，使用前再冲洗一遍

1. 黄豆洗净，浸泡6小时以上，使用前再冲洗一遍

香芒豆浆,泡发后的黄豆加1000克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>，在锅中煮熟，一般20分钟左右

2. 泡发后的黄豆加1000克水，在锅中煮熟，一般20分钟左右

香芒豆浆,煮好的豆子和水，在耐热容器中晾凉

3. 煮好的豆子和水，在耐热容器中晾凉

香芒豆浆,芒果洗净切块，备用

4. 芒果洗净切块，备用

香芒豆浆,打开原汁机开关，将芒果、豆子和水用勺子一勺勺送入原汁机进口处

5. 打开原汁机开关，将芒果、豆子和水用勺子一勺勺送入原汁机进口处

香芒豆浆,原汁机两个出口，分别送出芒果豆浆和果渣

6. 原汁机两个出口，分别送出芒果豆浆和果渣

小贴士

要细腻，建议采用两次工作的方法，即将第一次磨好的芒果豆浆再倒入进口处

菜谱创建于:2013年08月29日 23:53

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