菊杞蜂蜜茶
312 菜谱
8675 粉丝
6 关注
食材
- 上好枸杞 1大勺
- 菊花 8——10朵
- 蜂蜜 适量
- 开水 适量
步骤
1. 枸杞一大勺，加入杯中
2. 再加入8到10朵菊花
3. 先冲入少量开水，没过枸杞和菊花即可，迅速冲洗一下菊花和枸杞，将水倒掉——用茶漏比较给力
4. 再次冲入适量开水
5. 等水温降到和体温差不多时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀
6. 边喝汤水，边吃掉所有的枸杞，慢慢咀嚼，充分嚼碎再咽下
小贴士
- 枸杞可以一次吃光，也可以慢慢泡、慢慢吃，只是千万别扔掉，即使泡到最后没味道了也要吃掉。所以还是先吃掉吧，味道比较甜
菜谱创建于:2013年09月15日 13:20
