红枣鸡蛋炖阿胶

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食材

鸡蛋 2个
红枣 40颗
阿胶 2块
红糖适量
清水 2碗

步骤

红枣鸡蛋炖阿胶,所有材料准备好；

1. 所有材料准备好；

红枣鸡蛋炖阿胶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>核取出；

2. 红枣洗净，把红枣核取出；

红枣鸡蛋炖阿胶,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>煮好，剥好备用

3. 将鸡蛋煮好，剥好备用

红枣鸡蛋炖阿胶,炖盅倒入约两碗的清水，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5'>阿胶</a>，鸡蛋和红枣，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>

4. 炖盅倒入约两碗的清水，放入阿胶，鸡蛋和红枣，红糖

红枣鸡蛋炖阿胶,隔水炖2小时即可。

5. 隔水炖2小时即可。

小贴士

阿胶甘平质润，性粘收敛，一次不可多服，每人每次3-5克即可；
女性月经期间慎用；
感冒病人不宜服用；
服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物，以免影响消化。

菜谱创建于:2013年12月14日 23:14

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