西兰花肉泥米糊(宝宝辅食)

西兰花肉泥米糊(宝宝辅食)

适量给宝宝吃些西兰花,是非常好的,西兰花里的微量元素多,搭配排骨肉,有菜有肉才营养。

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食材

  • 西兰花 一小朵
  • 排骨肉 一块
  • 排骨汤 一碗
  • 大米粉 两勺

步骤

西兰花肉泥米糊(宝宝辅食),如图把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>洗净,用剪刀剪小朵,下锅稍微煮一下。

1. 如图把西兰花洗净,用剪刀剪小朵,下锅稍微煮一下。

西兰花肉泥米糊(宝宝辅食),如图捞起,装入绞肉杯里,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4044'>排骨汤</a>和一块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 44411'>排骨肉</a>。

2. 如图捞起,装入绞肉杯里,加入排骨汤和一块排骨肉

西兰花肉泥米糊(宝宝辅食),如图放到料理机上搅拌一会儿,就可以了。

3. 如图放到料理机上搅拌一会儿,就可以了。

西兰花肉泥米糊(宝宝辅食),如图搅拌后非常的细腻

4. 如图搅拌后非常的细腻

西兰花肉泥米糊(宝宝辅食),如图下面装入陶瓷碗,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11211'>大米粉</a>,搅拌均匀。

5. 如图下面装入陶瓷碗,加入大米粉,搅拌均匀。

西兰花肉泥米糊(宝宝辅食),如图放锅里炖,要边炖边搅拌,直到糊状后,盖上锅盖炖15分钟,即可食用。

6. 如图放锅里炖,要边炖边搅拌,直到糊状后,盖上锅盖炖15分钟,即可食用。

小贴士

  1. 也可以用稍热一点的汤,直接调成糊状,下锅炖15分钟,即可。
菜谱创建于:2014年10月17日 00:01

应季菜肴

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