全麦意粉沙拉

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桃子哈儿

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食材

沙拉汁
全麦意粉
鸡蛋1个
菠菜
洋葱
蒜
橄榄油
盐

步骤

全麦意粉沙拉,全麦意粉放小许盐在沸水里煮熟,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>焯至断生,鸡蛋煮熟切成小块

1. 全麦意粉放小许盐在沸水里煮熟,菠菜焯至断生,鸡蛋煮熟切成小块

全麦意粉沙拉,热锅,下小许的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>,爆香蒜与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>

2. 热锅,下小许的橄榄油,爆香蒜与洋葱

全麦意粉沙拉,下全麦意粉与菠菜，稍炒一会,关火

3. 下全麦意粉与菠菜，稍炒一会,关火

全麦意粉沙拉,取一盘子,盛起全麦意粉与菠菜，下鸡蛋块

4. 取一盘子,盛起全麦意粉与菠菜，下鸡蛋块

全麦意粉沙拉,淋下一包丘比烘培芝麻味沙拉汁,拌均匀,即可食用

5. 淋下一包丘比烘培芝麻味沙拉汁,拌均匀,即可食用

菜谱创建于:2014年11月19日 10:59

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