海米香菇扒油菜

海米香菇扒油菜

Emma8389

+关注

5 菜谱

16 粉丝

1 关注

食材

  • 水发海米 一两
  • 鲜香菇 二两
  • 油菜心 八棵
  • 植物油
  • 葱姜末
  • 酱油
  • 白糖
  • 水淀粉
  • 蒜片
  • 鸡精
  • 蚝油

步骤

海米香菇扒油菜,葱姜末,蒜片,说淀粉准备好

1. 葱姜末,蒜片,说淀粉准备好

海米香菇扒油菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2864'>油菜心</a>一切二淖水过凉

2. 油菜心一切二淖水过凉

海米香菇扒油菜,香菇淖水过凉

3. 香菇淖水过凉

海米香菇扒油菜,香菇一切四和油菜心一块装盘备用

4. 香菇一切四和油菜心一块装盘备用

海米香菇扒油菜,锅内放油烧四,五分熟,放入葱姜末,蒜片炒香

5. 锅内放油烧四,五分熟,放入葱姜末,蒜片炒香

海米香菇扒油菜,放入海米煸炒

6. 放入海米煸炒

海米香菇扒油菜,放入香菇油菜心煸炒

7. 放入香菇油菜心煸炒

海米香菇扒油菜,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,醋,白天4,盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>炒匀

8. 放入适量酱油,醋,白天4,盐,鸡精炒匀

海米香菇扒油菜,放入淀粉勾芡,淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>出锅装盘

9. 放入淀粉勾芡,淋上蚝油出锅装盘

小贴士

  1. 香菇,油菜都入肝经,春天又是养肝的季节,多食此菜有益健康。建议春天多吃此菜
菜谱创建于:2014年12月16日 22:17

热门菜谱

应季菜肴