炒雪里红

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这也是一个很健康的素菜。

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食材

红椒。
蒜子
雪里红
味精。
盐

步骤

炒雪里红,在烫<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2034'>雪里红</a>时准备一盆冷水，将开水倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2034'>雪里红</a>淹没三分钟左右，赶快把它放到冷水里，这样的菜总是绿色的。

1. 在烫雪里红时准备一盆冷水，将开水倒入雪里红淹没三分钟左右，赶快把它放到冷水里，这样的菜总是绿色的。

炒雪里红,把菜切碎，蒜子切碎，红椒切碎，炒锅热油加菜炒加红椒碎，加蒜碎炒，加盐，少许味精炒匀即可。

2. 把菜切碎，蒜子切碎，红椒切碎，炒锅热油加菜炒加红椒碎，加蒜碎炒，加盐，少许味精炒匀即可。

菜谱创建于:2015年02月09日 23:06

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