羊腩煲

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食材

羊腩
红萝卜
竹蔗
青蒜
大料
当归
蚝油
片糖

步骤

羊腩煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1013'>羊腩</a>斩件飞水

1. 羊腩斩件飞水

羊腩煲,热锅下油，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3746'>大料</a>炒香倒入水和羊腩，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3758'>当归</a>煮开后转中火煮三十分钟，捞出羊腩

2. 热锅下油，倒入大料炒香倒入水和羊腩，加入当归煮开后转中火煮三十分钟，捞出羊腩

羊腩煲,热锅倒油，放姜片放入羊腩爆炒至焦黄，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>翻炒，倒入羊汤和片糖<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>竹红蔗焖煮四十分钟

3. 热锅倒油，放姜片放入羊腩爆炒至焦黄，倒入蚝油翻炒，倒入羊汤和片糖红萝卜竹红蔗焖煮四十分钟

羊腩煲,最后放入出锅放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3348'>青蒜</a>

4. 最后放入出锅放上青蒜

菜谱创建于:2015年01月30日 13:45

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