爆炒扇贝肉

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扇贝海蛎子正肥的季节，炒一盘挺爽

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食材

扇贝肉适量
木耳适量
胡萝卜半根
葱适量
姜适量

步骤

爆炒扇贝肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>泡发，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝备用

1. 木耳泡发，胡萝卜葱姜切丝备用

爆炒扇贝肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4419'>扇贝肉</a>下开水锅焯熟捞出来备用

2. 扇贝肉下开水锅焯熟捞出来备用

爆炒扇贝肉,开锅葱姜爆锅，下胡萝卜木耳翻炒均匀，快熟时放入焯好的扇贝肉，加盐味达美翻炒匀即可出锅

3. 开锅葱姜爆锅，下胡萝卜木耳翻炒均匀，快熟时放入焯好的扇贝肉，加盐味达美翻炒匀即可出锅

爆炒扇贝肉,看起来不美丽可是味道很鲜

4. 看起来不美丽可是味道很鲜

菜谱创建于:2015年02月06日 20:45

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