番茄菜花

番茄菜花

Qiuyue0815

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食材

  • 菜花 300G
  • 番茄酱 适量
  • 盐 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 花椒 适量
  • 胡椒粉 适量

步骤

番茄菜花,准备所有食材

1. 准备所有食材

番茄菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 63'>菜花</a>洗净切小朵

2. 菜花洗净切小朵

番茄菜花,水开焯一下

3. 水开焯一下

番茄菜花,放凉水泡一下

4. 放凉水泡一下

番茄菜花,油热放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>爆香

5. 油热放葱姜蒜花椒爆香

番茄菜花,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>、盐和一点水，煮开。

6. 放番茄酱、盐和一点水，煮开。

番茄菜花,放菜花，炒翻炒。出锅前放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>等调味品。

7. 放菜花，炒翻炒。出锅前放胡椒粉等调味品。

番茄菜花,上菜吧

8. 上菜吧

小贴士

  1. 番茄和番茄酱都可以做这款菜
菜谱创建于:2015年03月01日 19:17
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