马蹄胡萝卜甘蔗汤
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食材
- 甘蔗 2段
- 胡萝卜 1个
- 清水 适量
- 马蹄 6个
步骤
1. 准备所需材料。
3. 将甘蔗、胡萝卜、马蹄放入锅内。
4. 加入清水。
5. 水量没过材料的一半。
6. 坐炉子上开大火煮沸，转小火慢煮。
7. 煮至甘蔗出味即可。（大概半小时左右）
小贴士
- 甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品。
- 脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
菜谱创建于:2015年03月05日 11:23
