番茄豆腐笋壳鱼

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周太靓汤

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食材

冻豆腐
番茄酱
笋壳鱼
西红柿
香芹
鱼露

步骤

番茄豆腐笋壳鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8667'>笋壳鱼</a>清洗干净后，用黄酒腌制10分钟

1. 笋壳鱼清洗干净后，用黄酒腌制10分钟

番茄豆腐笋壳鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>去皮，用少量植物油煸炒至软烂，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，加水

2. 西红柿去皮，用少量植物油煸炒至软烂，加入番茄酱，加水

番茄豆腐笋壳鱼,再加芹菜煮开

3. 再加芹菜煮开

番茄豆腐笋壳鱼,加入鱼和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 469'>冻豆腐</a>（内酯豆腐速冻而成，比较细腻），煮开后小火10分钟即可加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 714'>鱼露</a>调味

4. 加入鱼和冻豆腐（内酯豆腐速冻而成，比较细腻），煮开后小火10分钟即可加鱼露调味

番茄豆腐笋壳鱼,最后撒上胡椒粉和芹菜叶，即可享用了

5. 最后撒上胡椒粉和芹菜叶，即可享用了

菜谱创建于:2015年05月12日 13:59

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