潮式菜椒炒鱿鱼

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Ginllina

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食材

菜椒
鱿鱼
生粉

步骤

潮式菜椒炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>洗干净倒入开水中过水。记住。水开了之后再倒入。

1. 鱿鱼洗干净倒入开水中过水。记住。水开了之后再倒入。

潮式菜椒炒鱿鱼,鱿鱼倒入开了只有就可以起锅了。

2. 鱿鱼倒入开了只有就可以起锅了。

潮式菜椒炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3536'>菜椒</a>洗净切块

3. 菜椒洗净切块

潮式菜椒炒鱿鱼,热锅。倒油。倒入菜椒。翻炒

4. 热锅。倒油。倒入菜椒。翻炒

潮式菜椒炒鱿鱼,30秒后倒入鱿鱼。翻炒。加水盖上盖子

5. 30秒后倒入鱿鱼。翻炒。加水盖上盖子

潮式菜椒炒鱿鱼,锅里煮沸后倒入生粉水。加盐

6. 锅里煮沸后倒入生粉水。加盐

潮式菜椒炒鱿鱼,30秒后。锵。起锅拉。

7. 30秒后。锵。起锅拉。

菜谱创建于:2015年06月03日 10:39

应季菜肴

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