双椒炒鱿鱼花

双椒炒鱿鱼花

今天做了一盘双椒炒鱿鱼花,巨巨巨好吃下饭,全家都喜欢,分分钟光盘的节奏。今天这道菜只用两分钟就轻松搞定啦!

西蘭

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食材

  • 鱿鱼花 200克
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 洋葱 1块
  • 1块
  • 3瓣

步骤

双椒炒鱿鱼花,准备好所有食材。

1. 准备好所有食材。

双椒炒鱿鱼花,红椒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>洗净去切条。大蒜拍扁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片。

2. 红椒、洋葱洗净去切条。大蒜拍扁,切片。

双椒炒鱿鱼花,锅中烧开水,加一勺料酒,3片姜,放入鱿鱼煮30秒捞出备用。

3. 锅中烧开水,加一勺料酒,3片姜,放入鱿鱼煮30秒捞出备用。

双椒炒鱿鱼花,锅加油烧至四五成热,放入姜蒜洋葱炒出香味,

4. 锅加油烧至四五成热,放入姜蒜洋葱炒出香味,

双椒炒鱿鱼花,放入青红椒翻炒至断生,

5. 放入青红椒翻炒至断生,

双椒炒鱿鱼花,放入鱿鱼大火翻炒入味。

6. 放入鱿鱼大火翻炒入味。

双椒炒鱿鱼花,出锅前加2勺生抽,一勺盐,

7. 出锅前加2勺生抽,一勺盐,

双椒炒鱿鱼花,炒匀就可以啦。

8. 炒匀就可以啦。

双椒炒鱿鱼花,美味的双椒炒鱿鱼就做好了。

9. 美味的双椒炒鱿鱼就做好了。

双椒炒鱿鱼花,好吃下饭。

10. 好吃下饭。

菜谱创建于:2021年11月07日 16:40

应季菜肴

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