紫薯蛋清片

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虎妈，今天吃啥子菜

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食材

紫薯一个
蛋清一个
面粉少量
糖少量
番茄酱

步骤

紫薯蛋清片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>洗干净，切边上成长条取出，那样切出来才成花形
在切片，就出花形了，备用

1. 紫薯洗干净，切边上成长条取出，那样切出来才成花形在切片，就出花形了，备用

紫薯蛋清片,用碗装点水调点白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>水，
打<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>到里面，
在加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>拌匀称，

2. 用碗装点水调点白糖水，打蛋清到里面，在加面粉拌匀称，

紫薯蛋清片,热锅放油，用紫薯粘拌好的蛋清面粉糊，小火炸，炸到两面金黄就可以了，

3. 热锅放油，用紫薯粘拌好的蛋清面粉糊，小火炸，炸到两面金黄就可以了，

紫薯蛋清片,炸好了，摆好盘，上面放点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，就可以了

4. 炸好了，摆好盘，上面放点番茄酱，就可以了

菜谱创建于:2015年06月12日 21:21

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