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1. 肘子请店家用火枪烧一下表皮,回来洗净泡在清水里半个小时.切块备用.(花菇用开水浸泡)
2. 锅里倒点油,放入肘子大火爆炒至变色,放入冰糖,炒至融化后倒入红烧汁.翻炒均匀后倒入适量的开水,移至沙煲里(下面垫上姜葱,放入花菇,这一步可省略)小火炖一个小时以上.最后加点盐调味.