香煎鸡扒

香煎鸡扒

鬼精灵家常菜

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食材

  • 生粉
  • 面包糠
  • 鸡胸肉
  • 黑糊椒粉。
  • 番茄酱
  • 酱油
  • 鸡精
  • 鸡蛋

步骤

香煎鸡扒,鸡肉用生粉，胡椒粉，花生油，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>腌制3个小时。

1. 鸡肉用生粉，胡椒粉，花生油，鸡精，酱油腌制3个小时。

香煎鸡扒,腌制好的鸡肉均匀沾上生粉

2. 腌制好的鸡肉均匀沾上生粉

香煎鸡扒,接着裹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液

3. 接着裹上鸡蛋液

香煎鸡扒,最后裹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 588'>面包糠</a>

4. 最后裹上面包糠

香煎鸡扒,锅里放油，小火煎制，快熟的时候开一下大火，把肉里的油逼出来

5. 锅里放油，小火煎制，快熟的时候开一下大火，把肉里的油逼出来

香煎鸡扒,改刀装盘，淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>！

6. 改刀装盘，淋上番茄酱！

小贴士

  1. 鸡肉腌制前用刀背拍一下，这样更容易入味
菜谱创建于:2015年10月25日 22:54
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