莲藕筒骨汤

莲藕筒骨汤

莲藕益气补心；猪筒骨养颜补钙；眉豆健脾化湿；瑶柱滋阴补肾。几样食材同煲，汤质乳化、鲜甜味美、营养丰富。

KK琦

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食材

  • 莲藕
  • 猪筒骨
  • 眉豆
  • 瑶柱
  • 姜片

步骤

莲藕筒骨汤,如图：全部食材清洗干净，筒骨斩大块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>切块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 458'>眉豆</a>泡半个小时。

1. 如图：全部食材清洗干净，筒骨斩大块，莲藕切块，眉豆泡半个小时。

莲藕筒骨汤,全部食材一同放入瓦罐汤锅，倒入约2500毫升清水，大火烧开后改小火，撇去浮沫，熬煮2.5小时后，加适量盐调味即可。

2. 全部食材一同放入瓦罐汤锅，倒入约2500毫升清水，大火烧开后改小火，撇去浮沫，熬煮2.5小时后，加适量盐调味即可。

菜谱创建于:2015年11月07日 20:36
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