莲藕筒骨汤

莲藕筒骨汤

莲藕益气补心;猪筒骨养颜补钙;眉豆健脾化湿;瑶柱滋阴补肾。几样食材同煲,汤质乳化、鲜甜味美、营养丰富。

KK琦

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食材

  • 莲藕
  • 猪筒骨
  • 眉豆
  • 瑶柱
  • 姜片

步骤

莲藕筒骨汤,如图:全部食材清洗干净,筒骨斩大块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>切块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 458'>眉豆</a>泡半个小时。

1. 如图:全部食材清洗干净,筒骨斩大块,莲藕切块,眉豆泡半个小时。

莲藕筒骨汤,全部食材一同放入瓦罐汤锅,倒入约2500毫升清水,大火烧开后改小火,撇去浮沫,熬煮2.5小时后,加适量盐调味即可。

2. 全部食材一同放入瓦罐汤锅,倒入约2500毫升清水,大火烧开后改小火,撇去浮沫,熬煮2.5小时后,加适量盐调味即可。

菜谱创建于:2015年11月07日 20:36

应季菜肴

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