红枣生姜红糖水

红枣生姜红糖水

红枣维生素含量非常高，有滋阴补血之功效。冬天手脚容易冰冷，加上生姜红糖煮成糖水，促进血液循环，活血暖身，能促进风寒感冒的恢复，对女性生理期不适也有帮助。

汤汝

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食材

红枣 70g
姜 70g
红糖 50g
枸杞 5g
水 1000ml

步骤

红枣生姜红糖水,准备好食材，洗净备用

1. 准备好食材，洗净备用

红枣生姜红糖水,生<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

2. 生姜切片

红枣生姜红糖水,将生姜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>放入压力锅内胆

3. 将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆

红枣生姜红糖水,加1000克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>

4. 加1000克水

红枣生姜红糖水,压力锅煮40分钟

5. 压力锅煮40分钟

红枣生姜红糖水,煮好后撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，即可享用

6. 煮好后撒上枸杞，即可享用

小贴士

适量喝对身体有益，但不适用于糖尿病、痔疮、便秘和胃溃疡的患者

菜谱创建于:2016年01月12日 11:48

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