当归生姜红枣红糖茶
清晨一杯驱寒活血茶是体寒贫血者的简单良方。
很多女人都是偏寒性体质的，对我们来说，驱寒活血就相当重要了。而这当归生姜红枣红糖茶可补血活血，调经止痛，润肠通便。
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食材
- 当归片 十片
- 红枣 十粒
- 生姜 一大块
- 红糖 一小块
- 枸杞子 约20粒
- 水 两碗
步骤
1. 准备好材料。
2. 当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟。
3. 然后连水一起倒入锅中。
4. 生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。
5. 大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖。
6. 糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用。
菜谱创建于:2016年01月12日 17:27
应季菜肴
