当归生姜红枣红糖茶

当归生姜红枣红糖茶

清晨一杯驱寒活血茶是体寒贫血者的简单良方。 很多女人都是偏寒性体质的,对我们来说,驱寒活血就相当重要了。而这当归生姜红枣红糖茶可补血活血,调经止痛,润肠通便。

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食材

  • 当归片 十片
  • 红枣 十粒
  • 生姜 一大块
  • 红糖 一小块
  • 枸杞子 约20粒
  • 两碗

步骤

当归生姜红枣红糖茶,准备好材料。

1. 准备好材料。

当归生姜红枣红糖茶,当归,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>洗干净后,浸泡十五分钟。

2. 当归,红枣洗干净后,浸泡十五分钟。

当归生姜红枣红糖茶,然后连水一起倒入锅中。

3. 然后连水一起倒入锅中。

当归生姜红枣红糖茶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>洗净可去皮可不去,切片加入锅中。

4. 生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。

当归生姜红枣红糖茶,大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>。

5. 大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖

当归生姜红枣红糖茶,糖融化后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>,稍煮两分钟即可出锅饮用。

6. 糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用。

菜谱创建于:2016年01月12日 17:27

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