红糖银耳羹

红糖银耳羹

红糖红枣对于女性来说,具有非常好的滋补作用,银耳更是美容佳品,而且价位亲民,制作方便简单。

汤汝

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食材

  • 银耳 半朵
  • 红枣 8粒
  • 莲子 20g
  • 清水 1500ml
  • 红糖 40g

步骤

红糖银耳羹,准备的材料,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>泡发一朵,实际用量只有一半

1. 准备的材料,银耳泡发一朵,实际用量只有一半

红糖银耳羹,银耳、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>需要提前用清水泡发

2. 银耳、莲子红枣需要提前用清水泡发

红糖银耳羹,泡发后的莲子去芯,银耳取半朵,红枣洗净

3. 泡发后的莲子去芯,银耳取半朵,红枣洗净

红糖银耳羹,银耳撕成小块,与红枣、莲子一同放入锅中,加入清水

4. 银耳撕成小块,与红枣、莲子一同放入锅中,加入清水

红糖银耳羹,选用大米粥功能,炖煮38分钟,期间无需顾忌锅子,这个锅有自动防溢功能

5. 选用大米粥功能,炖煮38分钟,期间无需顾忌锅子,这个锅有自动防溢功能

红糖银耳羹,时间到,提示音响起,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>,选用手动,火力选择4档,继续炖煮20分钟;4档相当与中小火

6. 时间到,提示音响起,放入红糖,选用手动,火力选择4档,继续炖煮20分钟;4档相当与中小火

红糖银耳羹,炖煮好的红糖银耳羹,非常软糯

7. 炖煮好的红糖银耳羹,非常软糯

小贴士

  1. 如果用明火炖煮,需要全程小火,避免溢锅
菜谱创建于:2016年01月25日 10:33

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