蛋包茄盒
茄夹么,大家都熟悉。两片茄子夹上剁碎的肉末,裹面糊,下锅炸。趁热吃特别香。素版的茄夹,则改用豆腐做馅。北豆腐挤了水,捏碎了,同样加入蛋清来改善口感。多给点姜,用葱蒜、辣椒调味。这是一香。面糊过油炸再香,比不过蛋糊过油。所以今天的挂糊是用全蛋做的。没有水,没有面粉。给了适量燕麦。静置后燕麦会变得粘稠,蛋糊也随之变得黏糊。如此做的挂糊,既好挂又好吃。这是二香。既然是用的鸡蛋做挂糊,炸出来的不如用面粉做的脆,这是真的。好吧,喜欢脆皮口感的,还是得用面糊。所以我也没管今天做的叫茄夹,而是道盒子菜。但是蛋糊做出来的,可以淋汁。用蔬菜高汤勾芡,加入少量生抽调味。将汁淋在做好的茄盒上,这又挂了已层。 吃到嘴里,是满满的。鸡蛋煎过的香和茄子、素馅搭在一起。 有汁有味。素食同样美味。
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食材
- 胖茄子 1根
- 鸡蛋 3个
- 燕麦片(软) 2勺
- 北豆腐 g
- 菜籽油
- 辣椒油
- 洋葱 1个
- 大蒜 3-4瓣
- 姜 适量多一点
- 木耳 提前泡发
- 蔬菜汤 半碗
- 生抽 适量
步骤
2. 茄子切片,约4mm厚。两片一个茄盒,中间夹上步骤1里做好的馅
3. 剩下的鸡蛋和蛋黄打散,加入适量盐,加入燕麦,搅拌均匀,静置至少15分钟,用来挂糊
4. 锅里给能没入茄子一半深的油。茄子全部浸入步骤3的蛋液里,下锅过油煎到两面金黄
5. 煎好的茄子装盘