蛋包茄盒

蛋包茄盒

茄夹么,大家都熟悉。两片茄子夹上剁碎的肉末,裹面糊,下锅炸。趁热吃特别香。素版的茄夹,则改用豆腐做馅。北豆腐挤了水,捏碎了,同样加入蛋清来改善口感。多给点姜,用葱蒜、辣椒调味。这是一香。面糊过油炸再香,比不过蛋糊过油。所以今天的挂糊是用全蛋做的。没有水,没有面粉。给了适量燕麦。静置后燕麦会变得粘稠,蛋糊也随之变得黏糊。如此做的挂糊,既好挂又好吃。这是二香。既然是用的鸡蛋做挂糊,炸出来的不如用面粉做的脆,这是真的。好吧,喜欢脆皮口感的,还是得用面糊。所以我也没管今天做的叫茄夹,而是道盒子菜。但是蛋糊做出来的,可以淋汁。用蔬菜高汤勾芡,加入少量生抽调味。将汁淋在做好的茄盒上,这又挂了已层。 吃到嘴里,是满满的。鸡蛋煎过的香和茄子、素馅搭在一起。 有汁有味。素食同样美味。

睡觉绵羊

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食材

  • 胖茄子 1根
  • 鸡蛋 3个
  • 燕麦片(软) 2勺
  • 北豆腐 g
  • 菜籽油
  • 辣椒油
  • 洋葱 1个
  • 大蒜 3-4瓣
  • 适量多一点
  • 木耳 提前泡发
  • 蔬菜汤 半碗
  • 生抽 适量

步骤

蛋包茄盒 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 476'>北豆腐</a>挤水,捏碎,加入1个蛋清、切碎的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、一半的切碎的葱蒜、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a>(斯图只有老干妈的香辣菜),用适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 848'>菜籽油</a>调成有粘性的状态

1. 北豆腐挤水,捏碎,加入1个蛋清、切碎的、一半的切碎的葱蒜、盐、辣椒油(斯图只有老干妈的香辣菜),用适量菜籽油调成有粘性的状态

蛋包茄盒 ,茄子切片,约4mm厚。两片一个茄盒,中间夹上步骤1里做好的馅

2. 茄子切片,约4mm厚。两片一个茄盒,中间夹上步骤1里做好的馅

蛋包茄盒 ,剩下的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>和蛋黄打散,加入适量盐,加入燕麦,搅拌均匀,静置至少15分钟,用来挂糊

3. 剩下的鸡蛋和蛋黄打散,加入适量盐,加入燕麦,搅拌均匀,静置至少15分钟,用来挂糊

蛋包茄盒 ,锅里给能没入茄子一半深的油。茄子全部浸入步骤3的蛋液里,下锅过油煎到两面金黄

4. 锅里给能没入茄子一半深的油。茄子全部浸入步骤3的蛋液里,下锅过油煎到两面金黄

蛋包茄盒 ,煎好的茄子装盘

5. 煎好的茄子装盘

蛋包茄盒 ,锅里给少油,将另一半切碎的葱蒜炒香,下入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>翻炒。倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6366'>蔬菜汤</a>,煮开。用盐、胡椒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味。勾芡,淋在煎好的茄子上,即可

6. 锅里给少油,将另一半切碎的葱蒜炒香,下入木耳翻炒。倒入蔬菜汤,煮开。用盐、胡椒、生抽调味。勾芡,淋在煎好的茄子上,即可

菜谱创建于:2016年02月03日 13:58

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