情人节爱心型咖喱饭

情人节爱心型咖喱饭

又是一年情人节，今天给老公做一道情人节专属的爱心咖喱饭！

_芊芊妈咪

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食材

猪五花肉 180g
洋葱 100g
大蒜 1片
西葫芦 75g
南瓜 75g
青椒 30g
苹果 75g
胡萝卜 50g
姜末 1大匙
番茄罐头 200g
孜然籽 1小匙
○水 400g
○浓汤宝 1个
○肉桂棒 1根
○干辣椒 1根
○月桂叶 1片
●甘椒粉适量
●香菜适量
●豆蔻粉适量
●卡宴胡椒适量
●黑胡椒适量
●盐（可忽略）适量
咖喱块 40g

步骤

情人节爱心型咖喱饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36099'>猪五花肉</a>切片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切小丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>片切成蒜蓉，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切成1cm左右的块状，生姜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>磨成泥

1. 猪五花肉切片，洋葱切小丁，大蒜片切成蒜蓉，西葫芦、南瓜和青椒切成1cm左右的块状，生姜、胡萝卜和苹果磨成泥

情人节爱心型咖喱饭,锅内倒沙拉油，放五花肉炒，炒到变色的时候取出

2. 锅内倒沙拉油，放五花肉炒，炒到变色的时候取出

情人节爱心型咖喱饭,把孜然籽倒入空出来的锅，炒出香味之后倒入洋葱和蒜蓉，炒至变成黄色，大概炒10分钟

3. 把孜然籽倒入空出来的锅，炒出香味之后倒入洋葱和蒜蓉，炒至变成黄色，大概炒10分钟

情人节爱心型咖喱饭,把西葫芦、南瓜和青椒倒入锅中，炒一会儿后再倒入苹果泥、胡萝卜泥、姜末和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 83245'>番茄罐头</a>，炒15分钟，再倒入2的五花肉和○，煮15分钟

4. 把西葫芦、南瓜和青椒倒入锅中，炒一会儿后再倒入苹果泥、胡萝卜泥、姜末和番茄罐头，炒15分钟，再倒入2的五花肉和○，煮15分钟

情人节爱心型咖喱饭,把肉桂棒、干辣椒和月桂叶取出，先关火，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10650'>咖喱块</a>至其溶解，再开火，加入●稍微煮一会儿

5. 把肉桂棒、干辣椒和月桂叶取出，先关火，放入咖喱块至其溶解，再开火，加入●稍微煮一会儿

情人节爱心型咖喱饭,取一个心形的模具，把煮好的饭围着模具铺好，然后把5倒入模具的中间，再取出模具

6. 取一个心形的模具，把煮好的饭围着模具铺好，然后把5倒入模具的中间，再取出模具

情人节爱心型咖喱饭,完成~很适合当情人节和七夕之类各种跟对象在一起时做的菜

7. 完成~很适合当情人节和七夕之类各种跟对象在一起时做的菜

菜谱创建于:2016年02月14日 11:23

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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