淮山核桃煲骨头汤

淮山核桃煲骨头汤

每天要吃的东西好多，核桃就是其中之一，补脑抗衰老。有时做进面包，有时做进蛋糕，有时直接抓一把扔进嘴巴，又或者像今天这样用来煲一碗靓汤。这汤里的每一样食材都极好，小火慢煲出一碗核桃色的暖洋洋汤水。

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食材

  • 淮山 2条
  • 核桃仁 1把
  • 枸杞 1把
  • 姜片 2片
  • 猪骨 1根
  • 鸡 半只
  • 净化水（可用净水器进行过滤） 4升
  • 蜜枣 2颗

步骤

淮山核桃煲骨头汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2555'>淮山</a>去皮滚刀切成块，泡在清水里备用。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5056'>核桃仁</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>洗干净备用。姜切片备用。

1. 淮山去皮滚刀切成块，泡在清水里备用。核桃仁枸杞洗干净备用。姜切片备用。

淮山核桃煲骨头汤,不用半只<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 107'>鸡</a>也可以加几个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 107'>鸡</a>脚，香味会更好。

2. 不用半只鸡也可以加几个鸡脚，香味会更好。

淮山核桃煲骨头汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 947'>猪骨</a>和鸡汆水后洗干净。

3. 猪骨和鸡汆水后洗干净。

淮山核桃煲骨头汤,所有材料放入汤煲，加入水大火煮开，中火煲一个半小时-2个小时。加盐调味。

4. 所有材料放入汤煲，加入水大火煮开，中火煲一个半小时-2个小时。加盐调味。

淮山核桃煲骨头汤,好喝！

5. 好喝！

菜谱创建于:2016年03月04日 10:22
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