木瓜骨头汤

木瓜骨头汤

木瓜具有消暑解渴、润肺止咳的功效,且含有多种维生素和矿物质,具有十分显著的美容和丰胸效果,和骨头一起煲汤,营养丰富,鲜甜可口。

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食材

  • 木瓜 1个
  • 龙骨 450克
  • 黄豆 少许
  • 适量
  • 鸡精 少许

步骤

木瓜骨头汤,骨头洗净焯水。

1. 骨头洗净焯水。

木瓜骨头汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a>去皮去籽,洗净切块。

2. 木瓜去皮去籽,洗净切块。

木瓜骨头汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>洗净。

3. 黄豆洗净。

木瓜骨头汤,锅中加入足量的清水,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 950'>龙骨</a>,木瓜和黄豆。

4. 锅中加入足量的清水,倒入龙骨,木瓜和黄豆。

木瓜骨头汤,加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转中小火再煲30分钟左右即可关火。

5. 加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转中小火再煲30分钟左右即可关火。

木瓜骨头汤,下汽之后,拿掉气阀,开盖调入盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>。

6. 下汽之后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精

木瓜骨头汤,趁热碗中即可享用。

7. 趁热碗中即可享用。

木瓜骨头汤,清甜可口!

8. 清甜可口!

菜谱创建于:2017年06月07日 14:56

应季菜肴

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