简单健康的凉拌木耳

简单健康的凉拌木耳

简单、健康、快手的凉拌菜

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食材

  • 木耳 一小把
  • 红色彩椒 半个
  • 香菜 两根
  • 生抽、芝麻油、青芥辣 适量

步骤

简单健康的凉拌木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>一小把,提前一晚用凉水泡发,如果临时急用,也可用开水泡发,个人觉得,凉水泡发的弹性好一些,口感爽一些,但差异不大

1. 木耳一小把,提前一晚用凉水泡发,如果临时急用,也可用开水泡发,个人觉得,凉水泡发的弹性好一些,口感爽一些,但差异不大

简单健康的凉拌木耳,烧一锅开水把泡发后的木耳烫熟,大约煮三四分钟左右,关火,再泡入冷水中(讲究一下可以用冷开水😜),这样木耳的口感比较滑爽。

2. 烧一锅开水把泡发后的木耳烫熟,大约煮三四分钟左右,关火,再泡入冷水中(讲究一下可以用冷开水😜),这样木耳的口感比较滑爽。

简单健康的凉拌木耳,用一个大碗(便于凉拌调味),倒入生抽、芝麻油、适量青芥辣调开,把红椒切丝及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切末放入,再把木耳沥干水后凉拌即可,色香味俱全,简单健康的凉拌菜。

3. 用一个大碗(便于凉拌调味),倒入生抽、芝麻油、适量青芥辣调开,把红椒切丝及香菜切末放入,再把木耳沥干水后凉拌即可,色香味俱全,简单健康的凉拌菜。

菜谱创建于:2016年03月20日 00:07

应季菜肴

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