昆布(海带)玉米排骨汤

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食材

  • 海带(昆布)
  • 玉米
  • 排骨

步骤

昆布(海带)玉米排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>焯好,去血水和浮沫;

1. 排骨焯好,去血水和浮沫;

昆布(海带)玉米排骨汤,海带洗好切好,如果是昆布(干海带)要事先泡发;

2. 海带洗好切好,如果是昆布(干海带)要事先泡发;

昆布(海带)玉米排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>切段,高压锅烧热水,加两片生姜,将上述三种食材加入高压锅中;

3. 玉米切段,高压锅烧热水,加两片生姜,将上述三种食材加入高压锅中;

昆布(海带)玉米排骨汤,锅内沸腾后撇去浮沫,加入适量鱼露,盖好高压锅盖,加阀小中火20分钟;

4. 锅内沸腾后撇去浮沫,加入适量鱼露,盖好高压锅盖,加阀小中火20分钟;

昆布(海带)玉米排骨汤,汤好,依据自身喜好调味。

5. 汤好,依据自身喜好调味。

小贴士

  1. 排骨别太肥,别太多,主要喝汤吃海带和玉米,健康美味不会胖。
菜谱创建于:2013年03月10日 10:21

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