小芽营养早餐-法式吐司面包
吐司周边松脆，内里柔软，层次感丰富、带有淡淡的枫糖和肉桂的味道 【窝小芽的第 十七个营养早餐-5.7】 难度: 易 时间: 15 分钟 烹饪时间 营养TIPS: 热量及营养成分：卡路里 大约 150 / 蛋白质 5克 / 碳水 有疑问可添加微信13567135656
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食材
- 鸡蛋 1个
- 吐司 2-3片
- 牛奶 60ml
- 枫糖 2汤匙
- 黄油 20g
- 肉桂粉 少许
步骤
1. 准备好所有食材
3. 加入牛奶
4. 加入1汤匙左右枫糖
5. 用打蛋器搅打均匀
6. 将吐司面包双面裹上牛奶蛋液 （适当浸湿即可，不要裹太多，不然煎的时候面包容易黏糊）
7. 煎锅中放入黄油，中火，至黄油基本融化
8. 将吐司每面煎2-3分钟，至吐司两面呈金黄色
9. 沿对角切开
10. 佐以枫糖浆即可享用
小贴士
- 建议大家选择法国总统发酵黄油，动物黄油，绝不含反式脂肪酸，因为做过发酵处理，伟大更为香醇！
菜谱创建于:2016年05月07日 22:59
