红烧双瓜

红烧双瓜

冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物！西瓜皮性温凉，味甘淡主归心肺、肝胆、膀胱经。清凉解暑，利水利尿，除湿消肿等功效！两瓜红烧美味可口！

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食材

  • 冬瓜 200克
  • 西瓜皮 100克
  • 小葱 适量
  • 盐 1克
  • 红烧汁 适量

步骤

红烧双瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>去皮去籽切一厘米方块

1. 冬瓜去皮去籽切一厘米方块

红烧双瓜,西瓜去皮切同等块

2. 西瓜去皮切同等块

红烧双瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净切段

3. 小葱洗净切段

红烧双瓜,炒锅放少许油下双瓜翻炒，放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 31471'>红烧汁</a>炒熟，哎出锅时撒小葱点缀

4. 炒锅放少许油下双瓜翻炒，放少许红烧汁炒熟，哎出锅时撒小葱点缀

小贴士

  1. 加红烧汁如果太干可加开水适量
菜谱创建于:2016年06月29日 20:20
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