清肺养颜健脾和胃羹

清肺养颜健脾和胃羹

清肺、养颜、健脾、和胃

景禾

+关注

26 菜谱

550 粉丝

26 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鲜莲子 50g
  • 银耳干 10g
  • 百合 10g
  • 枸杞 10g

步骤

清肺养颜健脾和胃羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 105296'>鲜莲子</a>去皮剔芯

1. 鲜莲子去皮剔芯

清肺养颜健脾和胃羹,白木耳泡发一小时，去根掰小朵备用

2. 白木耳泡发一小时，去根掰小朵备用

清肺养颜健脾和胃羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>干泡水一小时备用

3. 百合干泡水一小时备用

清肺养颜健脾和胃羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>子温水过滤后备用

4. 枸杞子温水过滤后备用

清肺养颜健脾和胃羹,银耳莲子百合砂锅炖软至胶原蛋白充分出来，放入冰糖适量装盘

5. 银耳莲子百合砂锅炖软至胶原蛋白充分出来，放入冰糖适量装盘

清肺养颜健脾和胃羹,放入枸杞。

6. 放入枸杞。

小贴士

  1. 温热冰镇均可。
菜谱创建于:2016年08月21日 14:05
蟹柳的做法
羊蹄的做法
粗粮的做法
下午茶的做法

应季菜肴

砂锅菠菜烧豆腐皮 砂锅菠菜烧豆腐皮 彩虹慕斯蛋糕 彩虹慕斯蛋糕 草头青团 草头青团 春草如碧丝 春草如碧丝
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号