灵芝清炖白鸽汤
灵芝能提高免疫力，增强体质。鸽子滋阴补肾，润燥。入秋时节，来一款美滋滋的炖汤，很有必要！
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食材
- 白鸽 一只
- 灵芝 一小朵
- 红枣 4颗
- 枸杞 适量
- 生姜 2片
步骤
1. 白鸽洗净，个人还加了鸡蛋子，如果不喜欢的，可以不加。
2. 灵芝提前浸泡10分钟，炖的时候容易出味。
3. 白鸽下冷锅，飞水，可以去除腥味和瘀血，炖出去的汤更清甜。
4. 把所以准备好的材料，放入炖盅，加满开水，按下快炖2小时。
5. 炖好，加入适量盐，就可以食用了。因为，灵芝会有淡淡的苦味，但也不影响口感哟！
菜谱创建于:2016年09月11日 13:52
