毛瓜、胡蘿蔔、花生、眉豆、墨魚煲扇骨湯

毛瓜、胡蘿蔔、花生、眉豆、墨魚煲扇骨湯

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食材

毛瓜 2個
胡蘿蔔 1個
花生 1兩
眉豆 1兩
自曬大墨魚 1/3個
扇骨半斤
蜜棗 1個
薑兩片

步骤

毛瓜、胡蘿蔔、花生、眉豆、墨魚煲扇骨湯,把所有食材洗乾淨，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3411'>毛瓜</a>、胡蘿蔔要削皮，扇骨、墨魚要出水。

1. 把所有食材洗乾淨，毛瓜、胡蘿蔔要削皮，扇骨、墨魚要出水。

毛瓜、胡蘿蔔、花生、眉豆、墨魚煲扇骨湯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 458'>眉豆</a>用水浸一小時

2. 花生、眉豆用水浸一小時

毛瓜、胡蘿蔔、花生、眉豆、墨魚煲扇骨湯,把所有食材放進電壓力煲，約2小時後就有靓湯飲喇！

3. 把所有食材放進電壓力煲，約2小時後就有靓湯飲喇！

菜谱创建于:2016年09月27日 14:45

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