冰糖银耳炖木瓜#健康美颜餐#

冰糖银耳炖木瓜#健康美颜餐#

木瓜具有滋润肌肤，助消化，健脾胃、通乳等功效；银耳有益气清肠、滋润皮肤、美容养颜的功效。 经常食用冰糖银耳炖木瓜可以使皮肤得到滋润（参考百度） 俗话说，女人是水做的，那好吧，在这个干燥的季节来碗健康美颜的冰糖银耳炖木瓜，就做一枚水水嫩嫩的女子吧。

Qiuyue0815

+关注

259 菜谱

4674 粉丝

7 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 银耳 5g
  • 木瓜 200g
  • 冰糖 适量

步骤

冰糖银耳炖木瓜#健康美颜餐#,准备所有

1. 准备所有

冰糖银耳炖木瓜#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>泡开，撕小朵；<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a>去籽切小块（根据锅的大小放食材）

2. 银耳泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）

冰糖银耳炖木瓜#健康美颜餐#,炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。

3. 炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。

冰糖银耳炖木瓜#健康美颜餐#,银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）

4. 银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）

冰糖银耳炖木瓜#健康美颜餐#,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>和银耳约十分钟左右即可（根据自己口味）

5. 放入冰糖和银耳约十分钟左右即可（根据自己口味）

冰糖银耳炖木瓜#健康美颜餐#,OK

6. OK

小贴士

  1. 银耳炖至粘稠出胶再放其他
菜谱创建于:2016年04月16日 13:26
大闸蟹的做法
和乐蟹的做法
温补驱寒的做法
宿舍的做法

应季菜肴

春笋炒腊肠 春笋炒腊肠 樱花青团 樱花青团 香椿厚蛋烧 香椿厚蛋烧 #春天的颜色#最补钙的食物，虾米炒芥菜 #春天的颜色#最补钙的食物，虾米炒芥菜
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号