疙瘩汤#健康美颜餐#

疙瘩汤#健康美颜餐#

我家平时喝疙瘩汤都会用上白萝卜,有白菜时也会放一点,而且也不会做的太稠。健康少油。

Qiuyue0815

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食材

  • 面粉 适量
  • 西红柿 适量
  • 土豆 适量
  • 土豆 适量
  • 西红柿 适量
  • 白萝卜 适量
  • 绿尖椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 香油 适量

步骤

疙瘩汤#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>备用

1. 面粉鸡蛋备用

疙瘩汤#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a></a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a></a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26'>白萝卜</a>、绿尖椒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>备用

2. 土豆西红柿白萝卜、绿尖椒、备用

疙瘩汤#健康美颜餐#,土豆切条(用了半个);西红柿切块(用了半个);葱、辣椒切切碎;姜切片;鸡蛋磕碗里。

3. 土豆切条(用了半个);西红柿切块(用了半个);葱、辣椒切切碎;姜切片;鸡蛋磕碗里。

疙瘩汤#健康美颜餐#,白萝卜用这种扁口切菜器刨丝

4. 白萝卜用这种扁口切菜器刨丝

疙瘩汤#健康美颜餐#,用开水烫一下白萝卜丝

5. 用开水烫一下白萝卜丝

疙瘩汤#健康美颜餐#,水开,放入土豆、白萝卜、花椒面、姜片、盐等调味品煮。

6. 水开,放入土豆、白萝卜、花椒面、姜片、盐等调味品煮。

疙瘩汤#健康美颜餐#,面粉用少水一点一点拌成疙瘩(平时我是煮一点拌一点)

7. 面粉用少水一点一点拌成疙瘩(平时我是煮一点拌一点)

疙瘩汤#健康美颜餐#,等土豆、白萝卜煮好后,把面疙瘩煮一点拌一点,边打散锅里的面疙瘩,防止面疙瘩沾在一起。

8. 等土豆、白萝卜煮好后,把面疙瘩煮一点拌一点,边打散锅里的面疙瘩,防止面疙瘩沾在一起。

疙瘩汤#健康美颜餐#,放西红柿和绿辣椒。把打散的鸡蛋转圈慢慢倒入锅里,关火,余温烫熟鸡蛋(不要用筷子搅动汤了)

9. 放西红柿和绿辣椒。把打散的鸡蛋转圈慢慢倒入锅里,关火,余温烫熟鸡蛋(不要用筷子搅动汤了)

疙瘩汤#健康美颜餐#,间隙放葱花、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>等

10. 间隙放葱花、胡椒粉香油

小贴士

  1. 鸡蛋打进去时先不要急于用筷子搅动,等放好其他调料后再动。
菜谱创建于:2016年04月24日 20:36

应季菜肴

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