红烧海虾#健康美颜餐#

红烧海虾#健康美颜餐#

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物！

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食材

海虾 300g
大葱 1根
生姜适量
大蒜 4瓣
老抽适量
料酒适量
生抽适量

步骤

红烧海虾#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 294'>海虾</a>洗净，沥干水备用。

1. 海虾洗净，沥干水备用。

红烧海虾#健康美颜餐#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>切成丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切丝，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>去皮切片备用。

2. 大葱切成丁，生姜切丝，大蒜去皮切片备用。

红烧海虾#健康美颜餐#,锅放油烧热，下生姜，蒜片，大葱爆香。

3. 锅放油烧热，下生姜，蒜片，大葱爆香。

红烧海虾#健康美颜餐#,下海虾翻炒片刻。

4. 下海虾翻炒片刻。

红烧海虾#健康美颜餐#,炝<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>，滴几滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>上色和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜。

5. 炝料酒，滴几滴老抽上色和生抽提鲜。

红烧海虾#健康美颜餐#,放适量盐调味，放大葱叶翻炒片刻，收汁，出锅！

6. 放适量盐调味，放大葱叶翻炒片刻，收汁，出锅！

红烧海虾#健康美颜餐#,虾摆盘。

7. 虾摆盘。

菜谱创建于:2016年04月21日 13:33

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