银耳桃胶羹#健康美颜餐#
桃胶具有美容的功效，银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。两者和枸杞搭配，是一道非常健康，滋补，养颜的甜品！
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食材
- 银耳 1朵
- 桃胶 100g
- 冰糖 100g
- 枸杞 10g
步骤
1. 白木耳洗净泡软，撕成小块。枸杞洗净，用开水泡软备用。
2. 桃胶泡水三个小时，去杂质，洗净。
3. 把泡好洗净的白木耳，桃胶一起放电饭煲里，按煮稀饭键煮熟。加冰糖调味儿即可。
4. 撒上泡软的枸杞，美容养颜，软糯丝滑的银耳桃胶羹出炉啦！
菜谱创建于:2016年04月20日 10:00
