荷兰豆炒鸡肾

荷兰豆炒鸡肾

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食材

鸡肾 3个
荷兰豆 200g
生姜、盐适量

步骤

荷兰豆炒鸡肾,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1057'>鸡肾</a>洗净后放开水中烫3分钟，然后用清水冲洗干净

1. 鸡肾洗净后放开水中烫3分钟，然后用清水冲洗干净

荷兰豆炒鸡肾,生姜、鸡肾洗净切片备用

2. 生姜、鸡肾洗净切片备用

荷兰豆炒鸡肾,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81'>荷兰豆</a>撕去筋后洗净备用

3. 荷兰豆撕去筋后洗净备用

荷兰豆炒鸡肾,锅中下油烧热后倒入鸡肾和生姜爆炒至熟

4. 锅中下油烧热后倒入鸡肾和生姜爆炒至熟

荷兰豆炒鸡肾,加入荷兰豆翻炒3分钟左右加盐调味即可

5. 加入荷兰豆翻炒3分钟左右加盐调味即可

荷兰豆炒鸡肾,成品

6. 成品

菜谱创建于:2016年11月03日 10:31

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