（少儿菜谱）蔬菜焗饭
我是一个妈咪，有一个不爱吃饭的孩子，每天为了让她开开心心的多吃点，我耗尽脑汁，然后在这七年里，变成了“专家”！这个是我15年分享在某个论坛的菜谱，搬过来分享给大家。（因为当时手机和光线的问题，照片没有拍得很好，希望大家不要介意）
13 菜谱
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食材
- 彩椒 4只
- 番茄 3只
- 猪肉 适量
- 鸡蛋 2只
- 盐 适量
- 糖 适量
- 油 适量
- 酱油 适量
- 胡椒粉 适量
- 马苏里拉芝士 适量
- 饭 适量
步骤
2. 把彩椒、番茄的头切开，掏空。彩椒的囊仍掉，番茄的囊保留待用。
3. 鸡蛋加盐打散，煎成蛋饼。
5. 锅里加入小许油，把猪肉加入锅里爆炒几下。
6. 再加入青椒。
7. 最后把番茄囊倒进锅里，炒至8成熟。
8. 起锅。
9. 鸡蛋和饭一起下锅，把饭炒散。
10. 饭炒散后加入之前炒好的猪肉青椒番茄，加入盐、糖、胡椒粉。
11. 把锅里的所有东西混合即可。
12. 烤盘铺上锡纸，把饭翻装进彩椒、番茄里，装好后散上芝士碎。
13. 中层，150度，20～30分钟。
14. 完成
15. 完成
16. 完成
小贴士
- 1、饭可以用隔夜饭、饭里的配菜可以随个人喜欢更换。
- 2、彩椒的盖子可以全切了一起煮，我是因为要拍照才留着。
- 3、烤箱温度可按你们家烤箱的实际温度调整，烤箱没有中层的，可以用中下层。
- 最后，希望大家喜欢！有什么问题可以留言咨询。
菜谱创建于:2016年11月12日 20:43
