芥辣秋葵
秋葵的营养价值挺高的,是极其适合上班族快手菜
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食材
- 秋葵 若干
- 酱油、芥辣、盐、油 若干
步骤
1. 秋葵若干,清水洗净。
2. 准备一锅水烧开,放少量盐和油,把秋葵放入,开水炒大约五分钟。
3. 小碗里放适量酱油(若用鱼生酱油更好),放入芥辣(視个人爱好)
4. 炒好后的秋葵放入盘中(若能冰镇口感会更好),沾上芥辣酱油即可。
菜谱创建于:2016年04月18日 22:31
秋葵的营养价值挺高的,是极其适合上班族快手菜
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1. 秋葵若干,清水洗净。
2. 准备一锅水烧开,放少量盐和油,把秋葵放入,开水炒大约五分钟。
3. 小碗里放适量酱油(若用鱼生酱油更好),放入芥辣(視个人爱好)
4. 炒好后的秋葵放入盘中(若能冰镇口感会更好),沾上芥辣酱油即可。