🍚轻食养生饭

🍚轻食养生饭

懒人的养生饭米饭浸染着玉米香气🌽 番茄素穿梭渗透在粒粒饭间🍚 午餐肉的存在令人无肉不欢😊

18岁的女御厨

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食材

番茄一个
玉米半个
午餐肉一层
米饭若干

步骤

🍚轻食养生饭,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>🍅对半切开

方便<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>素加热后渗透<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>里

1. 把番茄🍅对半切开方便番茄素加热后渗透米饭里

🍚轻食养生饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒🌽倒入米饭中均匀铺开

2. 玉米粒🌽倒入米饭中均匀铺开

🍚轻食养生饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 427'>午餐肉</a>先切条再切块

3. 午餐肉先切条再切块

🍚轻食养生饭,全部一起放入即可

4. 全部一起放入即可

🍚轻食养生饭,这是熟了后的样子

5. 这是熟了后的样子

🍚轻食养生饭,将饭搅拌均匀

让番茄素均匀与饭粒结合

6. 将饭搅拌均匀让番茄素均匀与饭粒结合

🍚轻食养生饭,完美😁

7. 完美😁

菜谱创建于:2016年04月22日 14:20

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