冬瓜蒸肉沫
平时上班比较没时间做菜,一道简单的冬瓜蒸瘦肉,既营养,又方便,冬瓜又低脂,适合所有忙碌的上班族👏👏👏
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食材
- 鸡蛋 1个
- 瘦肉 250g
- 冬瓜 1斤
- 葱 2根
步骤
1. 冬瓜去皮,切成薄片
2. 猪肉剁成肉沫,并加入鸡蛋清,搅拌均匀(此处不要下蛋黄,不然等下汤会很浓,有腥味;如果蛋黄舍不得扔掉,可以等下放在盘子旁边整个蒸)
3. 先在冬瓜表面下点盐(不用加水和鸡精,因为冬瓜水份很多,还有肉沫有下蛋清了,所以一般我都不下鸡精),把肉沫铺在冬瓜上面,盖上盖子隔水蒸
4. 隔水蒸的道具,原谅锅底有点黑😬
5. 将葱切成碎,等下起锅的时候洒在上面即可
6. 蒸20分钟后,洒上葱花就完成了
菜谱创建于:2017年01月18日 19:46