风味牛肉干
旅途好搭档减脂增肌你有了吗?
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食材
- 鲜牛肉
- 酱油
- 料酒
- 蜂蜜
- 盐
步骤
1. 鲜牛肉切粒
3. 腌好,进微波炉高火5min,拌一下,再放回去5min,最后取出加孜然粉(五香粉、辣椒粉、黑胡椒粉都可以,看个人口味啦)拌匀,再放回去高火3~5min。时间越长脱水越干,注意不要让它变焦了。
小贴士
- 注意不要让它变焦了。
菜谱创建于:2017年02月03日 16:55
旅途好搭档减脂增肌你有了吗?
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1. 鲜牛肉切粒
3. 腌好,进微波炉高火5min,拌一下,再放回去5min,最后取出加孜然粉(五香粉、辣椒粉、黑胡椒粉都可以,看个人口味啦)拌匀,再放回去高火3~5min。时间越长脱水越干,注意不要让它变焦了。