黑椒牛排

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食材

牛肉 3片
黑椒粉
番茄 2个
西兰花 3小块

步骤

黑椒牛排,买的时候要叫卖肉的切薄点，回家洗净后要拍薄

1. 买的时候要叫卖肉的切薄点，回家洗净后要拍薄

黑椒牛排,下中火煎

2. 下中火煎

黑椒牛排,煎到变色熟后即可

3. 煎到变色熟后即可

黑椒牛排,黑椒汁做法：下油下水，稍微滚后倒入蚝油和黑椒粉，弄稠即可

4. 黑椒汁做法：下油下水，稍微滚后倒入蚝油和黑椒粉，弄稠即可

黑椒牛排,摆盘，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>和热狗是事先炒好的，加不加都可以，2个小<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>切对半，黑椒汁淋上牛排就可享用了

5. 摆盘，西兰花和热狗是事先炒好的，加不加都可以，2个小番茄切对半，黑椒汁淋上牛排就可享用了

菜谱创建于:2016年04月28日 21:03

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