菌菇炒蛋

菌菇炒蛋

菌菇除了鲜,还有就是有营养。不是有这么一段话:可以吃两条腿的,就不要吃四条腿的,可以吃一条腿的,就不要吃两条腿的。这一条腿,菌菇也算。有营养。

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食材

  • 菌菇 两包
  • 杏鲍菇 一根
  • 鸡蛋 三个
  • 4克

步骤

菌菇炒蛋,三个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

1. 三个鸡蛋

菌菇炒蛋,鸡腿菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>也切丝。洗净。

2. 鸡腿菇,杏鲍菇也切丝。洗净。

菌菇炒蛋,炒鸡蛋的油,要比炒一般菜的油要多。

3. 炒鸡蛋的油,要比炒一般菜的油要多。

菌菇炒蛋,打好的鸡蛋,可以加小半勺盐。

4. 打好的鸡蛋,可以加小半勺盐。

菌菇炒蛋,锅热,倒油,平时,倒油下去,烧两三秒,就可以把菜倒下去。但是,这个炒鸡蛋的油,要稍微热一点。否则,倒下去,蛋液会粘锅。

5. 锅热,倒油,平时,倒油下去,烧两三秒,就可以把菜倒下去。但是,这个炒鸡蛋的油,要稍微热一点。否则,倒下去,蛋液会粘锅。

菌菇炒蛋,油热了,鸡蛋液倒下去,就是这种情况。会泡发起来。

6. 油热了,鸡蛋液倒下去,就是这种情况。会泡发起来。

菌菇炒蛋,可以用锅铲,用力压鸡蛋,左右摇晃一会,鸡蛋就会碎。我喜欢小小的,碎碎的蛋。炒好,可以盛出。

7. 可以用锅铲,用力压鸡蛋,左右摇晃一会,鸡蛋就会碎。我喜欢小小的,碎碎的蛋。炒好,可以盛出。

菌菇炒蛋,这时,不用加油,可以把菌菇倒下去,翻炒一下。

8. 这时,不用加油,可以把菌菇倒下去,翻炒一下。

菌菇炒蛋,翻炒后,让油更均匀包裹菌菇,会散发出香味。

9. 翻炒后,让油更均匀包裹菌菇,会散发出香味。

菌菇炒蛋,加了一勺半盐。

10. 加了一勺半盐。

菌菇炒蛋,因为烧了腌笃鲜,所以舀了一勺。煮五分钟。

11. 因为烧了腌笃鲜,所以舀了一勺。煮五分钟。

菌菇炒蛋,炒的差不多,可以把鸡蛋倒进去。继续翻炒一下。

12. 炒的差不多,可以把鸡蛋倒进去。继续翻炒一下。

菌菇炒蛋,炒好,装盘,拍照。

13. 炒好,装盘,拍照。

小贴士

  1. 1、菌菇也会出水,可以少加点水,我因为烧了腌笃鲜,为了增加鲜度,多加点。
菜谱创建于:2017年04月29日 15:47

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