菌菇炒蛋
菌菇除了鲜,还有就是有营养。不是有这么一段话:可以吃两条腿的,就不要吃四条腿的,可以吃一条腿的,就不要吃两条腿的。这一条腿,菌菇也算。有营养。
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食材
- 菌菇 两包
- 杏鲍菇 一根
- 鸡蛋 三个
- 盐 4克
步骤
1. 三个鸡蛋
2. 鸡腿菇,杏鲍菇也切丝。洗净。
3. 炒鸡蛋的油,要比炒一般菜的油要多。
4. 打好的鸡蛋,可以加小半勺盐。
5. 锅热,倒油,平时,倒油下去,烧两三秒,就可以把菜倒下去。但是,这个炒鸡蛋的油,要稍微热一点。否则,倒下去,蛋液会粘锅。
6. 油热了,鸡蛋液倒下去,就是这种情况。会泡发起来。
7. 可以用锅铲,用力压鸡蛋,左右摇晃一会,鸡蛋就会碎。我喜欢小小的,碎碎的蛋。炒好,可以盛出。
8. 这时,不用加油,可以把菌菇倒下去,翻炒一下。
9. 翻炒后,让油更均匀包裹菌菇,会散发出香味。
10. 加了一勺半盐。
11. 因为烧了腌笃鲜,所以舀了一勺。煮五分钟。
12. 炒的差不多,可以把鸡蛋倒进去。继续翻炒一下。
13. 炒好,装盘,拍照。
小贴士
- 1、菌菇也会出水,可以少加点水,我因为烧了腌笃鲜,为了增加鲜度,多加点。
菜谱创建于:2017年04月29日 15:47