鸡蛋花糖水
鸡蛋花是广东凉茶五花茶中的其中一味花,此花有清热解暑,清肠止泻,止咳化痰的作用,喝起来更是带有淡淡的花香,加上鸡蛋和冰糖同煮简简单单的一道糖水就出来了!
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食材
- 鸡蛋花 24朵
- 鸡蛋 3只
- 冰糖 适量
- 姜 2片
步骤
1. 准备好材料;
2. 鸡蛋花去梗后用水浸泡;
3. 切两片姜待用;
4. 鸡蛋放入锅里加水煮开5分钟;
5. 鸡蛋捞起放到冷水里;
6. 过完冷水比较容易剥壳;
7. 新装一锅清水,放入姜片和适量冰糖;
8. 大火煮开后放入鸡蛋;
9. 放入泡好的鸡蛋花;
10. 继续焖煮10分钟;
11. 关火后焖一下,鸡蛋花透明了即可食用。
12. 端碗盛出,光看着就赏心悦目~~
小贴士
- 由于鸡蛋花性凉,女性在月经期间以及怀孕期间不要服用。肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿型大便溏泻的人
- 群不宜使用。
菜谱创建于:2017年05月08日 11:10