青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

青椒炒肉丝一道最家常的快手下饭菜。 不过要想炒的好吃,肉丝鲜嫩,也要有些小窍门。 这次用橄榄油来做,炒肉之前加入橄榄油腌制一下,肉丝又香又嫩,非常的好吃。 因为橄榄油是很好的腌制原料,它容易渗透到食物中去,把颜料的味道带进去,使得食材口感更鲜美。

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食材

  • 青椒 6个
  • 里脊肉 350g
  • 葱姜 适量
  • 橄榄油 适量
  • 酱油 15ml
  • 料酒 5ml
  • 白糖 3g
  • 鸡精 少许
  • 淀粉 适量

步骤

青椒炒肉丝,准备好所有的食材

1. 准备好所有的食材

青椒炒肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4430'>里脊肉</a>切丝加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,淀粉抓拌均匀腌制片刻

2. 里脊肉切丝加入少许酱油白糖料酒,淀粉抓拌均匀腌制片刻

青椒炒肉丝,然后加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>。

3. 然后加入少许橄榄油

青椒炒肉丝,把肉丝再次抓拌均匀。

4. 把肉丝再次抓拌均匀。

青椒炒肉丝,炒锅加入少许橄榄油爆香葱姜。

5. 炒锅加入少许橄榄油爆香葱姜。

青椒炒肉丝,倒入肉丝翻炒。

6. 倒入肉丝翻炒。

青椒炒肉丝,炒至肉丝变色盛出。

7. 炒至肉丝变色盛出。

青椒炒肉丝,底油放入切好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>丝翻炒。

8. 底油放入切好的青椒丝翻炒。

青椒炒肉丝,快速加入酱油,白糖炒均匀。

9. 快速加入酱油,白糖炒均匀。

青椒炒肉丝,再把肉丝倒入翻炒均匀。

10. 再把肉丝倒入翻炒均匀。

青椒炒肉丝,加少许盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀关火。

11. 加少许盐和鸡精翻炒均匀关火。

小贴士

  1. 肉最好用里脊肉炒肉丝,里脊肉口感香嫩
  2. 炒肉之前加入少许橄榄油腌制一下肉丝,既能可以使肉丝口感香嫩,又可以防止炒制的时候肉丝粘连
  3. 这是一道快手炒菜,青椒入锅快速加入调料翻炒均匀在和肉丝混合翻炒均匀即可关火,时间长了青椒变软变色营养口感和美观。
菜谱创建于:2017年05月08日 15:08

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