复合番茄汁
随着工作节奏的加快，人们生活水平的提高，越来越多的人们健康亮起了红灯，所以大家把目光纷纷投向了饮食的健康和安全上。由于工作的繁忙和班制，使得我经常的只能吃外卖，可是众所周知，外卖食品并不安全和健康，所以只要休息在家里，我便会自己动手做一些健康的食物，让身体可以轻松一点。 做份复合番茄汁给自己和宝宝。我们都知道番茄拥有丰富的维生素，不仅可以做烹饪，更可以生吃和榨汁，都是很美味的选择。
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食材
- 番茄 2个
- 苹果 1个
- 橙子 1个
- 草莓 适量
- 蜂蜜 适量
步骤
1. 准备食材
2. 番茄去皮
3. 番茄切块，草莓切块放入料理机中
5. 启动果汁程序
6. 不用过滤。直接将混合果汁倒入容器中，
7. 切一些草莓碎做装饰
8. 做饭后果饮棒棒哒
9. 美味的混合果汁
10. 将果汁倒入随身杯中，带着宝宝出去玩时饮用，营养又美味。
小贴士
- 喜欢喝什么就加什么，随心所欲，营养喝出来！
菜谱创建于:2017年05月08日 22:29
