孩子最爱~泡蛋番茄汁
不一样的番茄炒蛋!把番茄炒成番茄汁,对于小孩子来说,更易消化和吸收,而且不用费力地去嚼,牙齿不好的老人和小孩子不要错过哦!
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食材
- 番茄
- 鸡蛋
- 小葱
- 食用油
- 食用盐
- 白砂糖
- 番茄酱
- 生粉
步骤
1. 食材如图,晚上拍的,光线不好,图片偏暗黄。
2. 番茄洗净之后,切块去蒂。
3. 鸡蛋打散。
4. 加一点盐。
5. 加一点点糖,用筷子搅拌匀。
6. 小葱洗净之后,切成葱花。
7. 生粉加水,调成水淀粉,宁愿偏稀一点,也不要粘稠。
8. 锅里加油,油可以稍微多一点,大火。
9. 油热之后下鸡蛋液,鸡蛋液下锅之前再拌一下。
10. 因为油比较多,所以鸡蛋液入锅之后,会鼓泡泡。当鸡蛋液成型,并且鼓起大泡泡的时候,就可以关火了。
11. 关火之后,用筷子迅速的搅拌鸡蛋,搅拌成一块块的,然后用筷子把鸡蛋夹起来,因为油比较多,不要直接用铲子盛鸡蛋。
12. 用锅里剩下的油炒番茄块。
13. 大火一直翻炒。
14. 炒到番茄块变溶的时候,加入番茄汁翻炒。因为一边炒菜一边拍照,所以有一点点糊锅了,看起来很脏,不要介意。
15. 待番茄汁与番茄块融合之后,加入适量的盐翻炒一会儿,不要加糖了。
16. 接着倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒匀。火比较大,锅看着很脏,没有办法啊!要拍照,顾不过来😂
17. 倒入之前调好的水淀粉,翻炒。如果比较干,那就加一点点水。
18. 大火收汁之后,就可以盛出了。
小贴士
- 诀窍在于煎鸡蛋的时候要多用一点油,让鸡蛋液鼓起泡泡来,那样吃起来的口感会比较松软Q弹。传统的番茄炒蛋,番茄是不会炒成汁的,这道菜把番茄炒成番茄汁,既有汤汁的口感,又有炒菜的味道。