老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017)

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017)

老北京的炸酱麵,是老北京最爱吃的麵条,与北京烤鸭齐名。其营养丰富,低热量、低脂、低胆固醇,是减肥的最好主食和菜肴,在炎热的夏天,加上经冰凉的黄瓜丝,吃起来特别清凉爽口,是老小适宜的美食。

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食材

  • 瘦肉馅 150克
  • 黄瓜 200克
  • 黄豆芽 100克
  • 胡萝卜 60克
  • 芹菜 50克
  • 香菜 10克
  • 5克
  • 适量
  • 1頭
  • 麵条 250克
  • 豆瓣酱 1勺
  • 甜面酱 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 鲜酱油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 老抽 适量
  • 少许
  • 植物油 5克
  • 香油 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量

步骤

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),食材准备:各种食材拣过,洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>切丝及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2692'>黄豆芽</a>,备用。

1. 食材准备:各种食材拣过,洗净,黄瓜胡萝卜芹菜切丝及黄豆芽,备用。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),经腌制的瘦肉味,简单调料,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、少许盐。

2. 经腌制的瘦肉味,简单调料,料酒、少许盐。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),輔料:葱、姜、蒜及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>末、葱花、蒜蓉。

3. 輔料:葱、姜、蒜及香菜末、葱花、蒜蓉。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),调料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 712'>甜面酱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>,备用。

4. 调料:蚝油甜面酱豆瓣酱,备用。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>。

5. 玉米淀粉

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),黄豆芽焯水,捞出,晾凉。

6. 黄豆芽焯水,捞出,晾凉。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),芹菜焯水,捞出晾凉。

7. 芹菜焯水,捞出晾凉。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),胡萝卜焯出,捞出晾凉。

8. 胡萝卜焯出,捞出晾凉。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),起锅加油,煸香葱、姜、蒜…。

9. 起锅加油,煸香葱、姜、蒜…。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),然后倒入腌制过的瘦肉馅,继续煸炒出油…。

10. 然后倒入腌制过的瘦肉馅,继续煸炒出油…。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),经煸炒后的肉馅,放入调料:蚝油、甜面酱、豆瓣酱,翻炒片刻后,再放入鲜酱油、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>、料酒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>等。

11. 经煸炒后的肉馅,放入调料:蚝油、甜面酱、豆瓣酱,翻炒片刻后,再放入鲜酱油、生抽老抽、料酒、白糖等。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),加入适量水烧煮…。

12. 加入适量水烧煮…。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),酱汁烧后,勾芡。

13. 酱汁烧后,勾芡。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),葱花、香菜未煸香。

14. 葱花、香菜未煸香。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),各种食材装盘、麵条煮熟后、捞起装盘,散上煸炒香的香菜未、葱花、蒜蓉及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>。喜欢吃辣的,可加入辣油、即成,OK。

15. 各种食材装盘、麵条煮熟后、捞起装盘,散上煸炒香的香菜未、葱花、蒜蓉及香油。喜欢吃辣的,可加入辣油、即成,OK。

老北京炸酱麵十#人民的美食#(创建于9/5~2017),成品图。

16. 成品图。

小贴士

  1. 适合广大人群食用。
菜谱创建于:2017年05月09日 14:42

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