西蓝花海鲜菇

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用户850410

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食材

西蓝花 2颗
海鲜菇 1袋
蒜 2瓣
姜 2片

步骤

西蓝花海鲜菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2823'>海鲜菇</a>掉下水，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2823'>海鲜菇</a>多煮一会

1. 西蓝花，海鲜菇掉下水，海鲜菇多煮一会

西蓝花海鲜菇,锅内倒一点油，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜爆香，倒入海鲜菇，可以加点耗油提鲜

2. 锅内倒一点油，姜蒜爆香，倒入海鲜菇，可以加点耗油提鲜

西蓝花海鲜菇,最后倒入西蓝花，加少许盐，爆炒1分钟，可以出锅了

3. 最后倒入西蓝花，加少许盐，爆炒1分钟，可以出锅了

小贴士

海鲜菇最好多煮下，要不有味道，可以适当加点酱油

菜谱创建于:2017年05月16日 19:31

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